Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 135,43g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Latteria Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Pollo alle Mandorle, Bio Organic Tofu Classico, Ponti Aceto di Mele, Pollo alle Mandorle, Bio Organic Tofu Classico, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Insalata Mista, Conad Riso Basmati. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cioccolato Fondente, Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Gold, Sale, Limmi Succo di Limone, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JacRad87
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