|
Ketoda ilk gün :)
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 96,88g | Prot: 64,75g | Carbh: 27,03g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Starbucks Filtre Kahve (Tall), FitNut Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mevsim Salata, Dost Ayran, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShyRain
|