Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 111,32g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Manteiga (com Sal), Carne de Sol, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Trident Chiclete, Activia Iogurte Ameixa, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Leite Integral, Açúcar. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel BRS
|