Diario de grgid979, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
2295 kcal Grasa: 93,69g | Prot: 152,82g | Carbh: 186,52g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Smoked Pork Sausage, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: No Name Dill Pickles with Garlic, Plain Crepe, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Hershey's Milk Chocolate Bar, Pink Lady Apples. más...
2160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana



     
 

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