Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 64,83g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Badem, Leblebi, Kayısı. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kepekli Ekmek, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de funharcayiyen
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