Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 76,15g | Prot: 149,06g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Курага. Almuerzo: Словяночка Молоко 2,5%, Маринадо Огурец Маринованный, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Cena: Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Тыквенные Семечки, Solgar Рыбий Жир. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Aeróbic - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИванКувычка
|