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🙌🏽🙌🏽🙌🏽cada conquista q vitória fica mais próxima 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 128,85g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Coco Seco, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Milho Verde, Yoki Farinha de Aveia. Almuerzo: Caldo de Galinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Peito de Frango Desfiado, Herbalife Protein Powder, Repolho Verde Cozido. Cena: Tomates, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Herbalife Protein Powder, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Alhos-Poró. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Veneza Ricota Fresca, Seara Peito de Frango Desfiado, Native Açúcar Demerara, Herbalife Shake de Morango Cremoso , Itambé Iogurte Natural Desnatado, Amoras Congeladas, Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva. más...
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569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty Pithon
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