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Bianca Lage
Diario
15 feb. 21
Diario de Bianca Lage, 15 feb. 21
Perfil de Bianca Lage
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
74,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2021:
1024 kcal
Grasa: 38,34g | Prot: 45,76g | Carbh: 123,28g.
Desayuno:
União Açúcar Refinado, Barra Mansa Leite Integral.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango.
Cena:
Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango.
más...
1805 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns! Toda conquista importante! Let’s go! 💪🏾
16 feb. 21 por el miembro:
Tiago Santan@
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