Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 41,33g | Prot: 67,98g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Eti Etimek Tuzsuz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Soğanlar, Maydanoz, Ekmecik Yufka Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Armut, Mandalina, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|