Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 74,66g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Marilan Magic Toast Integral, Café. Almuerzo: Seara Steak de Frango, Carne de Vaca Assada, Feliz Uva Passa Preta, Cebolas, Repolho Verde, Cenouras. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Zero, Melancia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefaniasouza
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