Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1166 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 43,65g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Kellogg's Raisin Bran, Coffee, Low Fat Milk. Almuerzo: Jell-O Butterscotch Cook & Serve Pudding & Pie Filling, Ranch Salad Dressing, Publix Fried Chicken Tenders. más...
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3876 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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