Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 50,93g | Carbh: 252,15g.
Desayuno: Banana Nanica, Matte Leão Chá de Erva Doce, Cuscuz. Almuerzo: Arroz Branco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Seara Mortadela Defumada, Seara Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Laranjas, Melão, Melão. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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