Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3243 kcal
|
Grasa: 137,87g | Prot: 122,65g | Carbh: 286,53g.
Desayuno: Сахар, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Пицца на сметанном тесте. Almuerzo: Автосуши Ролл Мистер Крабс (Бизнесланч), Автосуши Соевый Соус, Автосуши Васаби, Автосуши Тяхан с Курицей и Овощами (Бизнесланч), Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Cena: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каравай Ржаной Хлеб, Global Village Баклажаны в Аджике , Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Автосуши Морс Облепиховый. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|