Diario de elmirakaqarmanova65, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1047 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 53,42g | Carbh: 135,08g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Вермишель, Гороховый Суп. Cena: Увелка Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная с Мясом. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Динамика у вас прекрасная, как самочувствие?  
17 feb. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
Застряла в весе. Так хочется уйти за 100 кг. Но после операции, не двигаюсь совсем. Пока больше лежу. Тромбофлебит был. Вырезали вену, теперь пока вот так. Плохо заживает. Воды мало пью, совсем не хочется. Малая депрессия.  
18 feb. 21 por el miembro: elmirakaqarmanova65
Как у вас обстоят дела?  
18 feb. 21 por el miembro: elmirakaqarmanova65
Я вас понимаю, у мамы тромбофлибит был, но нельзя было оперировать, а вот по воличке наверно лучше слушать врача, ножки надо беречь это важно, и кровь гонять по ним тоже важно, поищите ролик каталочку с длинной ручкой, массаж он всегда на пользу, и посоветую вам улыбнуться перед сном, и улыбаться утром выброс адриналина придаст вам сил на поправку  
18 feb. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
Извиняюсь за опечатки, у меня потихоньку дела вес идёт на спад, маленькими шагами, да ю, в 25 худелось быстрее) и легче, стараюсь нагонять хорошие мысли, да тоже не всегда получается, но надо улыбаться, а сейчас 2,47 ночи я делаю торт) и улыбаться надо) торт детский)  
18 feb. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
Выздоравливайте набирайтесь сил, потом после больнички пойдёте другим путём) с безсолевой пока остановитесь надо и сердечко и суставы поберечь)  
18 feb. 21 por el miembro: cesno.pohydeika

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elmirakaqarmanova65


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.