Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 68,47g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ellenka Fiber Creme, Egg, SuperIndo Palm Sugar, Apple, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Leeks, Garlic, Curry Powder, Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Tempeh, Chicken Breast, Green Snap Beans, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rerisita
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