Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 54,79g | Carbh: 131,51g.
Almuerzo: الموز, مكسرات متنوعة محمصة مع الفول السوداني, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, بلح, بازلاء بازلاء مطبوخه او مسلوقه, البصل, الطماطم, الجزر الصغير الحجم, الفلفل الأخضر, الخيار (مع القشرة), الخس, الطماطم, زيت الزيتون, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, ارز مسلوق, عدس, حمص مسلوق. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amr Darwish 222222
|