Diario de ayuyumang, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
2733 kcal Grasa: 115,36g | Prot: 91,92g | Carbh: 348,28g.   Desayuno: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Pancake, Kopi, Muffin diet. Almuerzo: Jambu Biji, Telur Puyuh, Telur, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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