Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1803 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 104,77g | Carbh: 224,95g.
Desayuno: Tasty Bite Madras Lentils, Pretzels. Almuerzo: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Turkey Breast Meat. Cena: Carr's Table Water Crackers, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Armour Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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