Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 92,33g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Bio Ricchi Nettare di Mirtillo, Scotti Latte di Riso e Mandorla, Caffè Espresso, Noci, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Almuerzo: Baresa Peperoni a Quarti in Agrodolce, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Riso Basmati, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Nocciole. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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