Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 132,18g | Carbh: 107,88g.
Desayuno: Telur Rebus, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Bihun Goreng. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kopiko Brown Coffee, Kayu Manis, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomy chiang
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