Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 110,24g | Carbh: 116,24g.
Desayuno: Wafle café, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Morangos, Uvas, Ovo. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Haoma Bombom Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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