Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 53,59g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Хайнц Кетчуп Томатный, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Азбука Вкуса Бурито Овощной с Гуакамоле Постный. Almuerzo: Курага, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Авокадо Авокадо. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Landliebe Пудинг Рисовый с Яблоком. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|