Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 80,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 134,59g | Carbh: 282,19g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Coop Latte UHT Scremato, Mela. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Riso Basmati, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Carrefour Discount Polpa di Pomodoro, Pane Integrale al 100%, Coop Pecorino Romano. Cena: Knorr Zuppa di Verdura, Salmone, Arance. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Noberasco Castagne Morbide, Mela, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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