Diario de joerouse, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
3015 kcal Grasa: 116,14g | Prot: 207,57g | Carbh: 296,70g.   Desayuno: Bananas, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Taco Cabana Crispy Beef Taco. Cena: Fit & Active Low Carb Tortillas, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese. Pasa Bocas / Otros: Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Apples . más...
6228 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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