Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 76,72g | Carbh: 91,42g.
Desayuno: Kiwi, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Alface, Bife a Rolê. Cena: Peras, Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Escarola Refogada. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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