Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 66,47g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Beatrice 2% Milk, President's Choice Chia Seeds, President's Choice Organics Whole Flaxseed, Quaker Oatmeal, Blueberries . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . Antes de la Cena: Babybel Original. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taralynnmack
|