Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 66,47g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Beatrice 2% Milk, President's Choice Chia Seeds, President's Choice Organics Whole Flaxseed, Quaker Oatmeal, Blueberries . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . Antes de la Cena: Babybel Original. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taralynnmack
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