Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 174,82g | Prot: 181,34g | Carbh: 32,24g.
Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Suco de Limão, Salmão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Repolho Verde, Dona Marta Torresmo Pururuca, Suco de Limão, Salmão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Repolho Verde, Dona Marta Torresmo Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche. más...
|
|
529 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValeriaAdornoc
|