Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 91,55g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Telur Rebus. Almuerzo: Tropical Minyak Goreng, Gula Pasir, Telur, Tumis Buncis, Tahu, Paha Ayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih, Tahu, Paha Ayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng, Saus Teriyaki, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tahu, Paha Ayam. Pasa Bocas / Otros: Granola Addict Dark Chocolate Granola. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agstriri
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