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Raiderdurf1986
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16 feb. 21
Diario de Raiderdurf1986, 16 feb. 21
Perfil de Raiderdurf1986
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😊😊😊😊 and there is the drop lol makes me happy
126,8 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
58,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2021:
1400 kcal
Grasa: 67,00g | Prot: 98,00g | Carbh: 110,00g.
Desayuno:
Unleashed Nutrition Protein Shake.
Almuerzo:
Savage Chef Keto Pizza Poppers.
Cena:
Savage Chef Keto Carne Asada.
Pasa Bocas / Otros:
Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch).
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Yay!!!!!!!!!!!
16 feb. 21 por el miembro:
ruthe1213
Well done
16 feb. 21 por el miembro:
ocean_girl
Great job! Keep on keeping on
16 feb. 21 por el miembro:
kclarkie
nice!!
17 feb. 21 por el miembro:
HeBrewZ
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