Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 182,83g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: Bananas, Island Farms 1% Milk, Coffee, Great Value Extra Large Eggs. Almuerzo: Sweet Potato , Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Wawa Chicken Quesadilla . Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Protein Bar, Barefoot Chardonnay, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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