Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3117 kcal
|
Grasa: 78,82g | Prot: 202,87g | Carbh: 381,71g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Увелка Пшено в Пакетах. Almuerzo: SPAR Пирожное Меренга, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Другой Хлеб Гриссини с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Geneticlab Амилопектин, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|