Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 74,48g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Carolina Iogurte. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Suco Verde. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janamorenastica
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