Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 88,99g | Carbh: 75,01g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Cena: Óleo de Soja. Pasa Bocas / Otros: Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Verdemar Iogurte Whey Morango com Blueberry, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Peito de Frango, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Fiber Premium, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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