Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 86,28g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Gala Apples, Bananas, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Almuerzo: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Dairy Farmers Skim Milk, Coles Rolled Oats (50g), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Beetroot, Bananas. Cena: Gala Apples, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Homemade Granola, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Skipping - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumerasal
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