Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 68,13g | Carbh: 174,48g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Almuerzo: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Water. Cena: California Tortilla California Screamin' Burrito. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Butter Waffle Cookies, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Signature Select White Corn Kernals. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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