Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 40,55g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Tahu Bakso, Kokita Sambal Rawit Bawang, Pakcoy, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Calbee Wings Japota Honey Butter, Ubi Ungu Rebus, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. más...
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240 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahsr23
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