Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 124,90g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: The Sweet Shack Syrup, Strawberries , President's Choice Blue Menu Egg Whites, Silk Almond Unsweetened Original, No Name Smooth Peanut Butter, Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, Dan D Pak Rolled Oats. Almuerzo: Pork Sausage (Cooked) , Plain Pancakes , Broccoli , Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Baby Spinach, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g). Cena: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Baby Spinach, No Name Black Beans, PC Blue Menu Whole Grain Fettucine. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Unsweetened Original, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Silk Almond Unsweetened Original, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate. más...
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peso estable
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