Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 78,87g | Carbh: 275,87g.
Desayuno: キッコーマン 超減塩しょうゆ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, カルビー フルグラ 糖質オフ, よつ葉 低脂肪牛乳, みかん, 徳島産業 レモン果汁100％, ささみ, セブンイレブン 大根サラダ. Almuerzo: おおしま 2月17日 厚切りハムカツのオーロラソース弁当, 水道水. Cena: バナナ, 水道水, みかん, こめ油, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 玉ねぎ, セブンイレブン 3種のチーズにこだわったカルボナーラ, ぶなしめじ, スタイルワン おさかなソーセージ, 卵, トップバリュ 塩分30%カット 国産 減塩釜揚げしらす. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 水道水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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