Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 224,82g | Carbh: 145,84g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|