Diario de Gallina82, 17 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021

115,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

770 kcal

Grasa: 10,84g | Prot: 96,43g | Carbh: 70,20g. Desayuno: Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Peas and Carrots (Frozen) , Skinless Chicken Breast. más...

4136 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,4 kg a la Semana

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Comentarios

Keep trying to get those pounds down. You may feel discouragement from time to time but you got this!

17 feb. 21 por el miembro: morganstuart

I’m ok with temporary weight spikes. I’m sure this is water retention because I’m hitting all my calorie intake and exercise marks. Thanks for your supportiveness.

18 feb. 21 por el miembro: Gallina82


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