Diario de grgid979, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
2392 kcal Grasa: 84,80g | Prot: 110,66g | Carbh: 280,60g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Kraft Singles (21g), Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Lipton Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
2259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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