|
После тренировки
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 95,73g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лимон, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, ИП Строилова Хлеб Ржаной, Лук, Яйцо, Оливковое Масло. Cena: Пшеничная каша с тушенкой, Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ИП Строилова Хлеб Ржаной, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега 3-6-9. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|