Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 105,47g | Prot: 115,91g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Cena: Chá (Infusão), Heinz Ketchup, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco Torrado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeOscarina
|