Diario de Yuliusch, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
2387 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 133,00g | Carbh: 301,39g.   Almuerzo: Sidomuncul Susu Jahe, Cabbage , Sinti Bumbu Pecel, Chicken Gizzard , Chicken Heart (Simmered, Cooked), Nasi Putih, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Solaria Nasi Goreng. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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