Diario de Yuliusch, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
2155 kcal Grasa: 65,70g | Prot: 99,01g | Carbh: 292,06g.   Almuerzo: Crackers , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Sinti Bumbu Pecel, Cooked Kale (from Fresh), Bean Sprouts, Chicken Gizzard , Nasi Putih. Cena: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nestle Bear Brand Milk, Cooked Duck Egg, Crackers , Fried Tofu , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Sasa Bumbu Opor, Chicken Breast, Nasi Putih. más...
peso estable

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