Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 104,63g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo, Dux Whey Protein Isolado . Almuerzo: Abacate, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Torta de Legumes, Omelete. Cena: Torta de Legumes, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Itambé Creme de Leite Leve, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Dux Whey Protein Isolado , Pipoca, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata, Itambé Creme de Leite Leve, Dux Whey Protein Isolado . más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _camila.csr
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