Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 53,87g | Carbh: 143,76g.
Desayuno: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Cena: Soft Boiled Egg, Hansung Food Cabbage Kimchi, Miso Soup, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Sweet & Salty Popcorn, Watermelon, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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