Diario de MayraVRO, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1301 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 88,87g | Carbh: 148,58g.   Desayuno: Aguacate, Enza Jazz Apple, Huevo, Mostaza, Philadelphia Cheesecake Cream Cheese, Kraft Singles American Cheese, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimientos Verdes, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Hy-Vee Cottage Wheat Bread. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Ejotes, Brócoli, Macarrones. Cena: Uva, Pimientos Verdes, Cebollas, Ejotes, Frijoles Cocidos, Milanesa de Res. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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