Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 98,56g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Café, Caju, Suco Verde. Almuerzo: Goji Berry, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Rúcula, Tomates, Queijo Branco, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuinn
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