Diario de 아쥬 겸댕이, 18 feb. 21

Perfil de 아쥬 겸댕이 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

아 드디어 6 진입ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로도 열심히 운동하자^^

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:

1440 kcal

Grasa: 48,99g | Prot: 94,59g | Carbh: 157,65g. Desayuno: 브로콜리, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 멸치볶음, 계란후라이, 잡곡밥, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Almuerzo: 닭백숙. Cena: 홈메이드 요거트, 코코씸 코코씸 100%, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. Pasa Bocas / Otros: 하리보 하리보 골드베렌, 크라운 빅파이, 익스클루시브 다크 90%, 바나나. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

😘👍👍👍

18 feb. 21 por el miembro: sseona(재키짱)

아직 멀었습니다^^ 열심히 걸어야 해요ㅋㅋㅋ

18 feb. 21 por el miembro: 아쥬 겸댕이


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 아쥬 겸댕이

Ver la Historia Completa

Diario de 아쥬 겸댕이, 18 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 아쥬 겸댕이